Je favorise l’épanouissement personnel et professionnel via le coaching émotionnel.

Grâce à une approche centrée sur le développement des Compétences Emotionnelles et les apports de la Psychologie Positive, vous apprendrez à mieux vous comprendre, à apprivoiser vos émotions et à renforcer votre alignement intérieur.

En fonction de vos besoins, nous pouvons explorer différentes thématiques comme :

• Un travail sur la résilience et la flexibilité émotionnelle, pour vous aider à retrouver de l’élan, de la clarté et de la stabilité dans les périodes de transition ou de surcharge.
• Des outils concrets pour prévenir l’épuisement et (re)trouver un équilibre respectueux de votre nature et de vos besoins.
• Un diagnostic du fonctionnement social et émotionnel pour identifier vos ressources et vos axes de développement émotionnels et relationnels : EQi V2.0 Leadership, standard, 360 ou Equipe.
• Une exploration cognitive et émotionnelle de vos singularités (Test de douance de Mary Rocamora) et l’Haute Sensibilité (Test HSP d’Elaine Aron), afin de mieux comprendre votre fonctionnement profond.
• Un bilan de compétences pour faire le point, clarifier vos aspirations et redonner du sens à votre trajectoire professionnelle